Найпоширеніші причини поразки - віруси і алкоголь. Знай свою норму

Вважається, що "алкогольна" хвороба печінки - участь сильно і довго питущих людей. А тим, хто вживає помірно, да ще й закушує, нічого не загрожує. Лікарі навіть вивели деякі норми безпечного вживання спиртного за добу: 100 мл міцних напоїв, або 400 мл вина, або 800 мл пива. Але у кожної нації вона своя..

Але це "загальна температура по лікарні", адже кожна людина - індивідуальний організм зі своїми особливостями. До того ж для жінок безпечна норма рівно в два рази менше. При такому "безпечному" регулярному вживанні алкоголю не пройде і п'яти років, як печінка вийде з ладу.

Звичайно, спиртне - не єдина проблема печінки. Запалення печінки, по-другому гепатит, може розвинутися і з-за цукрового діабету або ожиріння, при тривалому прийомі ліків, підвищенній токсикації, при порушеннях імунної системи.

Сильно ранить печінку негативні емоції і стрес. При цих реакціях в кров посилено викидається адреналін, забираючи потрібний запас крові з печінки. У результаті баланс зберігання крові в печінці буває порушений.

На жаль, ми дуже часто робимо все, щоб ускладнити життя нашої печінки. Дієти! Хоча б раз у житті кожен з нас пробував схуднути за допомогою дієти або навпаки набрати. Зараз їх величезна кількість, вибирати можна на будь-який смак. От тільки, приступаючи до харчових обмежень, мало хто звертається за порадами до дієтолога. А даремно.

Різка втрата ваги - для печінки набагато більш сильний удар, ніж повільне ожиріння, наприклад. Коли ви різко худнете, то накопичений жир активно надходить у кров, а далі вже в печінку. Оскільки клітини печінки не можуть впоратися з наплинувшим жировим потоком, вони пошкоджуються, а деякі навіть гинуть. Це призводить до порушення функцій печінки та її хвороби. Норма "спокійного" схуднення - не більше 1 кг в тиждень.

Хімічна фабрика нашого тіла

Напевно, багато хто пам'ятають міф Стародавньої Греції про героя Прометея, що вкрав вогонь у богів і подарував його людям. Головний у сонму олімпійських богів Зевс-громовержець наказав прикута порушника спокою до скелі і прирік його на страшні муки. Щоденно прілітав до Прометея величезний орел і клював його печінку. Зауважимо, не серце, не нирки або шлунок, а саме печінку! А все тому, що стародавні греки вже тоді знали: печінка є одним з найважливіших органів людського організму. А хвороби печінки завдають неймовірні страждання.

Печінка - це самий масивний орган нашого організму, найбільша заліза. Все, що ми поглинає через дихальну систему, шкіру або травний тракт, печінку, як хімічна фабрика, переробляє в потрібні і необхідні речовини. А токсини, які прийшли разом з кровотоком, знешкоджує і виводить з організму.

Ще одна життєво необхідна функція печінки - вироблення жовчі, за допомогою якої поживні речовини поширюються в організмі, а токсини вчасно виводяться.

Але печінка - це ще й головний накопичувальний резервуар крові. У разі браку крові вона негайно віддасть організму "кров'яний" запас. Крім зберігання печінка регулює склад крові, фільтруючи її, а також відповідає за згортання. За одну хвилину печінка прокачує і очищає півтора літра крові!

Розповідати про незвичайні якості цього унікального органу можна дуже довго, адже печінка бере участь у більш ніж 500 біохімічних реакціях організму. На жаль, за статистикою, хворобами печінки страждає кожен двадцятий житель Росії.

На додаток до дієти, щоб посилити ефект схуднення, стало модно застосовувати різні жіросжігающіе препарати та вітамінні комплекси. І ось вже десятки незнайомих хімічних елементів атакують вашу печінку, і так ослаблену дієтою.

Лікар-гастроентеролог вищої кваліфікаційної категорії, провідний спеціаліст клініки ВІАМЕД Юлія Акимова застерігає: "дієта, на яку ви сіли за порадою подруги, без консультації з фахівцем, рівносильна шкоди самолікування". І розповідає про дивні якості печінки: "Навіть при пошкодженні 80% вона продовжує виконувати свої функції. Саме тому хвороби печінки можна розпізнати далеко не відразу".

Варто насторожитися, якщо ти помічаєщ в себе наступні симптоми:

- Почуття важкості або болі в правому підребінні, особливо посилюється при фізичних навантаженнях;
- Поява гіркоти у роті;
- Різке зниження працездатності;
- Втома і підвищена дратівливість;
- Безсоння.

"Також ознаки захворювання печінки - це почервоніння очей і погіршення зору, - розповідає лікар. - Можливі алергічні реакції у вигляді кожного сверблячки або печіння, а також гарячі хвилі по всьому тілу і похолодання пальців рук і ніг".

Так що не варто легковажно ставитися до появи хоча б двох симптомів з перерахованого. Не менш ніж раз на півроку треба проходити обстеження у лікаря та здавати аналізи.

Звичайно, сучасним людям шкода витрачати час на диспансеризацію і ходіння по лікарям, але треба зрозуміти, що це дійсно необхідна міра. Адже незначні відхилення від здоров'я печінки, як правило, в 35-40% переростають у важкі хронічні захворювання: каменеутворення, гепатит, цироз.

Здоров`я Вам та щастя!